广东工业大学一名男生跑完800米后猝死｜这９类人做运动要谨慎！
11月5日，广东工业大学机电学院大一学生小杨（化名）参加800米比赛，赛后小杨感到身体不舒服，经抢救无效身亡。
小杨生前照
小杨的父亲隆先生说，小杨身体素质挺好的，高中时还参加过广州市中长跑比赛。
比赛一开始的时候，小杨速度很快，遥遥领先，但到最后半圈时，速度逐渐放缓，10点58分，小杨最终以第二名的成绩撞线，他的同学还用相机记录下了这一刻。
小杨一跑完就说腿疼，在同学的搀扶下去休息。休息几分钟后，小杨的疼痛并未缓解，这时班委小李去到学院的红十字协会驻点求助。同学一边对小杨急救，一边打120。广东省医院大学城医院救护车于11点18分赶到，送往医院后经过三个多小时的抢救，最终小杨不治身亡，院方初步诊断结果为心源性猝死。
就在不久前，据媒体报道，11月1日晚上9点左右，湖北工业大学的一名大一男生在学校操场内跑步时突然倒地，抢救无效死亡。
出事的小郭是山西人，17岁，今年9月刚进入湖北工业大学学习。和郭同学一起跑步的同学小卫说，他们都是学校学生社团国旗护卫队的队员。11月1日晚上是他们本学期第一次体能训练。11月1日晚上9时5分许开始在学校中区操场训练，先做了慢跑、拉身等热身训练。
之后，10多人一起在跑道上跑步。第一圈刚跑完，第二圈才开始时，小郭突然倒地。其他同学看见后，立即去学校医院喊医生。
学校相关负责人表示，不到3分钟，学校医院的值班医生就赶到操场急救。之后，又和学生一起将郭同学抬回学校医院抢救。到11月1日晚上9时42分许，120急救人员赶到时，郭同学已经没有生命体征。 开学以来，小郭参加军训、体检都没有发现问题，出事的原因还是个谜。
10月6日下午，在江门市区迎宾大道一家羽毛球馆里发生一起悲剧：43岁的李先生和球友们一起打羽毛球后，坐在椅子上休息，突然心脏骤停，因抢救无效不幸离世。
43岁的李先生高1.68米，微胖，新会区司前籍人，自己做生意，打羽毛球也有五六年了，家族有高血压病遗传史。李先生此前体检发现有颈椎动脉血管狭窄、大脑供血不足、心脑血管有老化的现象。他平时打球也不剧烈，但也会出汗和气喘。
2. 没有明显症状的中老年人，参加竞技性运动前也应做好评估。
3. 既往有心脏病的患者。
4. 感冒的人。感冒病毒会引起心肌炎，发生严重心律失常和心力衰竭导致猝死。感冒后1—3周内心悸、胸闷胸痛、浮肿或晕厥一定要看心内科。
5. 高血压或心律不齐的人，超负荷的运动容易导致血压急升和心律失常。
6. 糖尿病人。要注意超负荷运动诱发低血糖，而且糖尿病人也常常合并心血管方面的问题。
7. 肥胖者。部分伴有代谢障碍。
8. 未经系统训练和平时体质较差的人群。过大运动量加重心脏负担，引发意外。
9. 儿童和年纪过大的老人。
猝死是否真的“猝不及防”？猝死的原因最多见的是心脑血管系统疾病。猝死高发人群有哪些？猝死有什么先兆？标准的急救方式是怎样的？……快来看一下↓
采写｜南方日报记者 李业珅、祁雷
其他来源｜江门发布、光明网、人民日报
编辑整理｜冯仕妍、朱丹
校对｜蓝淑茹